Мои основные проекты на сегодняшний день зовутся Сергей и Степан 😁 Прикинула, сколько времени я уделяю всем своим проектам, и эти двое оказались на первом месте 🏆 Посему основная моя ценность на сегодняшний день, как выяснилось, — материнство. Кстати, вы знали, что определить свои истинные ценности очень легко? Нет, это не то, что у вас в голове. Ценности определяются не мыслями, а действиями и временем. То, чему вы уделяете больше всего времени и посвящаете большее количество своих действий, — это и есть ваши основные ценности. Просто остановитесь на минуточку и прикиньте в голове: что это у вас? Многим результаты упражнения могут не понравиться. И это нормально. Но есть и хорошая новость: ценности в течение жизни могут меняться. Более того: мы можем менять их сами. Это всего лишь вопрос выбора. Если не нравится нынешняя ценность — выбираем другую. И начинаем делать в её направлении конкретные действия. Сперва одно небольшое, но регулярное действие. Регулярность здесь — один из ключевых моментов. Потом добавляем второе действие. За ним — третье, четвёртое… Через какое-то время вы афигеете приятно удивитесь, обнаружив, что желаемая ценность органично встроилась в вашу жизнь. Хотите примеров? Да пожалуйста! Допустим, текущей основной ценностью является работа, а хочется, чтобы на этом месте была семья. Тут можно прописать для себя следующие шаги: 1️⃣ Перестать брать работу на дом — в прямом и переносном смысле. Не делаем «важные отчёты» дома и даже не думаем про них. Это очень сложно — и я здесь не иронизирую. Я знаю это на собственной шкуре. Но так же знаю, что это вполне реально осуществить. 2️⃣ Начать уходить с работы вовремя Если рабочий день заканчивается в 18:00 — встала, оделась и пошла домой. Никаких полчасика или 15 минут. Сложно? — Да. Можно? — тоже да. Я в тебя верю. Ты справишься. 3️⃣ Находясь в кругу семьи, будь максимально включённой Не пытайся сводить в голове годовой баланс предприятия, параллельно проверяя уроки у младшего — накосячишь и там, и там. Слушая рассказ ребёнка о важном для него событии, представляй себя на его месте — попробуй прочувствовать его состояние, его реакции. Но при этом помни, что ты — это не он. Мы все уникальные — со своим набором энергий, со своим опытом в этом и в других воплощениях, со своими флешбэками оттуда же ))) 4️⃣ и 5️⃣ придумай сама 😄 Только не пытайся начать делать все эти шаги сразу — порвёшься на британский флаг! Сначала внедряй первый шаг, потом второй, за ним третий и т.д. Постепенно, но регулярно! Поддержи реакциями: ❤️ если было полезно 🔥 если текущие ценности совпадают с желаемыми ❤️‍🔥 если пока не совпадают, но теперь понятно, что с этим делать