☀️ Спортивные тренировки для старшего поколения пройдут в Замоскворечье Центр московского долголетия приглашает жителей старшего возраста на «Зарядки для долголетия». Профессиональные тренеры проводят занятия в комфортном темпе, без резких движений и перегрузок. Комплекс упражнений направлен на: 🔹 растяжку и правильное дыхание; 🔹 укрепление вестибулярного аппарата; 🔹 улучшение осанки и общее укрепление организма. 📅 Когда: 26 марта (четверг), 10:00 📍 Где: Садовническая набережная, д. 47А 👵 Возраст: 55+ 🎟 Вход свободный Подробнее о программе можно узнать на сайте: after55.moscow/workout