Начни уважать себя или твоя 🐱 будет страдать. Или связь между физическим телом женщины и ее психикой. Сегодня затрону важную, но часто скрываемую всеми, тему. Простуды, молочницы, низкое либидо, анемии, лишний / недостающий вес, прыщи и еще куча болячек, которые просто не хотят тебя отпускать. Знакомо? Женское тело ОЧЕНЬ тесно связано с психикой. Я ни в коем случае не отрицаю традиционную медицину, но я поддерживаю взгляд на проблему с разных углов. Я в свое время прошла СОТНИ врачей, которые видели следствие, подтверждали проблемы, помогали гасить симптомы, но не могли найти ПРИЧИНУ. По факту, по всем фронтам мой организм давал сбой, но как таковой первопричины просто не было. Не было для тех, кто смотрит только с одного угла. И тогда я взяла ответственность за свою жизнь сама, а сегодня рада делиться путями решения с моими прекрасными подписчицами. Я прочитала такую базу как «тело помнит все», я залезла в телесные практики, я залезла в нутрь себя и выявила самые действенные способы работы с телом, которые помогли мне как поправить здоровье, так и {что было очень неожиданно и внепланово для меня} наладить питание и, как следствие, улучшить фигуру, а именно качество тела. Мой итог: + здоровье - 5-6 кг - целлюлит - 7 см в талии + упругость кожи - высыпания + гладкость кожи Я не люблю выставлять обнаженные или полураздетые фотки в сеть, но постаралась найти такие, чтобы было видно, на какой массе я была и что сейчас, хотя я кушаю все, что мне в кайф. Своим списком конкретных практик я поделюсь в Стерве, а тут оставлю список «тело-психика: связь», это поможет тебе понять, от чего тебе оттолкнуться в самую ПЕРВУЮ очередь. Для многих это осознание уже будет огромным шагом. Как бы я хотела наткнуться на такой пост года 3 назад! Список оставлю в комментариях ⬇️