Постоянное сидение дома ломает психику, вызывает тревогу и затуманивает разум, предупреждают врачи. Этот феномен уже назвали «цифровым ожирением». Для восстановления необходимы дневной свет, свежий воздух, темнота ночью и взгляд вдаль. На улице рекомендуется проводить минимум 100 минут в день!