Вот такой отзыв нам пришел с курса: Благодарю за комментарии. Тоже хочу дать обратную связь. Переучиваться всегда сложнее, чем учиться чему нибудь с нуля. Я из тех, кого Иван Борисович называет банными гладиаторами) раньше я работал в основном на мышцах и только когда уставал и мышцы забивались, вспоминал, что когда то смотрел в инете ролик, где И.Б. рассказывал, как парить "от ног", чтобы не уставать. И интуитивно переходил на такой способ парения, чтобы немного отдохнуть во время процедуры. Сейчас я стараюсь вплести "правильные" движения и фишки в свои программы парения. И это действительно работает! Я почти не устаю, даже сердцебиение и дыхание не учащается почти до конца процедуры. Хотя сами движения у меня пока и выглядят коряво - победить мышечную память бывает сложно)) так что спасибо за науку👍