Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, этот напиток для вас! Каждое утро выпивайте стакан напитка и уже через неделю вы засияете! Вам понадобится: 🔆 300 г молока; 🔆3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев; 🔆 1 банан; 🔆 1 столовая ложка меда. Приготовление: ➖ сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере; ➖ добавьте туда же измельченный банан; ➖ взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко. Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным. #наводим_красоту 📌 Зефир - женский блог | Лайфхаки @zefirlifehack