Kофе убивает организм ☕️ Многие пьют его каждый день, думая, что это просто быстрый кофе. Но в растворимом кофе нередко выше уровень акриламида — вещества, которое образуется при сильной обжарке и считается потенциально канцерогенным. Есть и другой момент. Если пить такой кофе вместе с едой, он мешает усвоению железа, а при регулярной привычке это может привести к постоянной усталости. А когда к этому добавляются сахар, сливки и несколько кружек в день, напиток превращается из «утреннего ритуала» в постоянную нагрузку для организма. t.me/zdrav1