Сегодня хочу поднять очень важную тему: задержка жидкости в организме – в чем могут быть причины и как с этим бороться? Задержка воды – один из способов регуляции организмом своих защитных свойств. Какие симптомы указывают на то, что ваш организм копит лишнюю жидкость? ✅ беспричинное повышение веса ✅ изменение веса в течение суток от 1 до трех кг ✅ опухшие ноги и пальцы рук, отек в области живота, лица и бедер ✅ уменьшение мочевыделения Что может послужить причиной этого состояния? 1⃣ Медицинские проблемы: проблемы с сердцем и сосудистой системой, почками, изменения в гормональном фоне; патологии эндокринной системы, печени, мочевыводящих путей; различные виды аллергии. 2⃣ Неправильный образ жизни: чрезмерное питание, избыток соли в рационе, отсутствие физической активности. Что же с этим делать? Ну конечно, в первую очередь необходимо пойти к врачу, который выяснит причину и назначит лечение. Параллельно можно бороться с отеками следующими способами: ✅ соблюдать питьевой режим (но пить в последний раз не позже, чем за 2 часа до сна) ✅ снизить потребление соли, чтобы влага не задерживалась в межклеточном пространстве ✅ снизить общую калорийность рациона ✅ заниматься физической активностью (помогает удалить излишки воды с потом и мочой, а также стимулирует кровообращение) ✅ есть больше продуктов с содержанием калия ✅ исключить из рациона алкоголь и кофе, провоцирующие дегидратацию ✅ избегать воздействия высоких температур И, конечно же, для борьбы с задержкой жидкости мы рады предложить вам новинку 4 каталога – обновленный Hydrain (арт. 15891), который способствует очищению организма и предотвращает накопление лишней жидкости в нем. Также хочу отметить уникальный состав из растительных компонентов, которые работают в комплексе и усиливают общий эффект: 🌺 Экстракт календулы обладает противоотечным и желчегонным эффектом, регенерирует поврежденные ткани. 🌺 Экстракт мяты известен как мощный спазмолитик. Также он уменьшает проявления изжоги и тошноты, улучшает метаболизм, снижает уровень сахара и холестерина. 🌺 Янтарная кислота активизирует процессы расщепления жира и ускоряет обмен веществ. А еще повышает работоспособность. Применяем 1 раз в день в первой половине дня после приема пищи, растворив содержимое 1 чайной ложки с горкой в 200 мл воды. При необходимости прием можно повторить во второй половине дня, особенно после длительного сидения в машине или самолете. Будьте здоровы и помогайте себе нашими замечательными продуктами! #комментарий_врача