🎃 💫💫💫💫💫 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 👉🏻КБЖУ на 1 штуку: 480/33/26/38 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 •Тыква мини - 2шт (1кг) •Фарш - 200г •Моцарелла - 100г •Лук - 30г •Перец - 40г •Чеснок - 1зубочек •Сметана 20% или творожный сыр - 40г •Масло для жарки - 2г •Соль, перец, паприка - по вкусу 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 1. Маленькую тыкву (около 500 г) вымыть, срезать верхушку («шляпку») и очистить от семян. Запечь в духовке 15 минут при 200°C (или в аэрогриле до мягкости). 2. На сковороде с небольшим количеством масла обжарить лук, сладкий перец и чеснок до полуготовности. Добавить смешанный фарш (говядина + индейка). 3. Добавить сметану, соль, перец и паприку по вкусу. Перемешать и тушить ещё 3 минуты. 4. Начинить тыкву слоями: фарш, сыр, повторять слои до заполнения. 5. Накрыть тыквенной «шляпкой» и запекать 20 минут при 185°C до полной готовности. Приятного аппетита! Это безумно вкусно, пробуйте и делитесь рецептом🤗 #тыква #обед ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ЗДЕСЬ ВКУСНО 👈 подпишись