А вы тоже заметили, что все вокруг посходили с ума? Причем, опять. И я сейчас не о депутатах Госдумы, которые предлагают то День св. Валентина переименовать в День лучшего друга, то вернуть на улицы телефонные будки. Я о нас с вами, друзья. Если вы на себе чувствуете, что шутки о сезонных обострениях родились не на пустом месте, то предлагаю пройти тест на уровень тревожности. Это Шкала личностной тревожности Спилберга (State–Trait Anxiety Inventory (STAI)), один из лучших с научной точки зрения и признанных тестов. И если результаты вас порадуют не очень, то не расстраивайтесь, все это чинится. Особенно если прийти ко мне на весенний набор в малую терапевтическую группу по снижению стресса и тревоги. Подробности и детали будут позже. А пока желающие могут поставить пламя 🔥 и написать мне в личку "Мне надо!" P.S. Кстати, знаете, чем различаются тревога и тревожность? Если знаете, пишите в комментариях.