Иногда делаешь всё правильно, а вокруг будто ничего не меняется. Самое трудное не начать, а продолжать, когда результата ещё не видно. Ты меняешь привычки, убираешь лишнее, стараешься держать дисциплину, но жизнь выглядит так же, как и раньше. И появляется честный вопрос: зачем я вообще стараюсь? Здесь важно помнить простую вещь. Результат почти всегда приходит с задержкой. Сначала меняются действия. Потом мышление. И только после этого начинает меняться реальность. Многие сходят с пути именно в этот момент. Не потому что слабые, а потому что отдачи не видно и кажется, что всё зря. Спросите себя спокойно: что я буду чувствовать через год, если остановлюсь сейчас. Часто этого вопроса достаточно, чтобы продолжить.