Заметки на полях Надо срочно выходить из зоны комфорта... 😩 Добрейшего, дорогие 🌜 Как же много встречаю всякого рода мотиваторов, которые говорят на YouTube, пишут в блогах, снимают в рилсах... о том, что срочно нужно выходить из зоны комфорта и побеждать свои страхи. Прям срооочно! Вот что хочется сказать... Прежде чем выходить из зоны комфорта, надо сначала подумать: "а это действие точно для меня некомфортное?" Если да, то нужно это проработать (методы есть в матрице). И вуаля, ваша зона комфорта расширилась. Вы способны делать новое не принуждая и не побеждая себя. Боитесь выступать/летать/называть цену..., – поработали со страхом и проблем нет. Без насилия над собой. Если вы тупо пойдете в сопротивление, то потратите дохрена сил. А если еще и не получится? Это же разочарование в себе на всю жизнь. А если получится, то результат по ощущениям будет меньше вложеных сил. А сама цель станет ассоциироваться с чем-то неприятным. Оно вам надо? Не говоря уже о том, что количество таких выходов из зоны комфорта ограничено силой воли. В какой-то момент просто не получится себя заставить 🤷‍♀️ Самые талантливые "выходцы из зоны комфорта" потом страдают от панических атак. Потому что мозг раз сказал: "не лезь", два сказал: "не лезь", три сказал.... А на десятый просто включил ощущение "пАмАгите, умираем", чтобы человек уже понял. Что на самом деле нужно делать☝️ ️⃣Ставить себе цели чуть 😑 выше, чем привыкли. Стабильный рост на 10% – это проще, чем однократный на 100% ️⃣Пробовать что-то новое. И не обязательно, чтобы это было страшно и дискомфортно. Дети учатся ходить не потому что хотят выйти из зоны комфорта, а потому что им интересно. Они хотят так же, как взрослые. Врят ли под конец жизни к человеку придёт Ангел и скажет: "Капец ты красавчик, конечно, столько раз побеждал себя и свои страхи". Ну ведь нет же. Скорее всего такие превозмогатели живут в постоянном нарастающем напряжении и борьбе 🌟 А на самом деле, делать нужно не то, что дискомфортно, а то, что необходимо. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ ✍️ Запись на консультацию и обучение в лс @poznay_sebya_seychas