что вас спасает от тревоги? На фоне новостей мое самое сильное антитревожное - банальное «дохрена дел». Рекомендую. Дохрена дел - и вечером ты просто падаешь от усталости, а вместо панической атаки тебя хватает разве что на тихонько похихикать над мемами про третью мировую. Когда кажется, что рушится весь мир, (вам не кажется, что мы стали привыкать к этому чувству?), остается только испечь пирог, накормить всех ужином и обнять детей. Этот вечер у нас никто не отнимет. И пусть у меня не желтая, а только наполняющаяся желтым кухня, но на ней всегда, пока возможно, будет для каждого что-то свое-вкусное в холодильнике, и объятия - для всех, кому они сейчас нужны, и желтые цветы в вазе - розы, нарциссы или тюльпаны. Иногда нам нужно что-то простое, чтобы пережить сложное