Мы можем не думать, как выглядим. Но мир всё равно делает о нас выводы. По цветам. По силуэту. По тому, как мы заходим в комнату. И очень часто то, как нас видят другие, не совпадает с тем, как мы чувствуем себя внутри. Я много лет работаю с образом и вижу это каждый день: через одежду человек либо поддерживает себя, либо живёт «на автомате», либо прячется от мира. Нам хочется создать пространство, где можно остановиться, услышать себя и посмотреть на себя бережно — без оценки и без «надо». Поэтому 15 февраля мы делаем камерную живую встречу: 🟠 Практикум-погружение «Любовь к себе. Тело, образ, творчество» (4 часа) Это не лекция и не тренинг. Это практическая встреча про состояние и контакт с собой. Зачем приходить? Чтобы: ✨ понять, какое впечатление вы создаёте сейчас; ✨ увидеть связь между внутренним состоянием и внешним образом; ✨ почувствовать опору в теле; ✨ через творчество услышать, что вам важно именно сейчас; ✨ уйти с ясностью, как заботиться о себе дальше. Мы будем работать через опыт: 〰️ интерактив с образом (бережно и безопасно); 〰️ телесные практики; 〰️ арт-терапию. Это встреча не про «стать лучше». А про стать ближе к себе. Ведём её мы втроём: Ирина Одинцова — арт-терапевт, психолог, Ксения Назарова — телесно-ориентированный психолог, и я, Светлана Зайцева — стилист-имиджмейкер. Три подхода — один фокус: любовь к себе через тело, образ и творчество. 📅 15 февраля ⏰ 3–4 часа продолжительность 👥 Камерная группа 7–15 человек Если вам откликается идея остановиться в суете и встретиться с собой, напишите мне в личные сообщения слово «Любовь» 🩷 Пришлю все детали. Буду рада прожить этот день вместе с вами.