Самый простой, полезный и быстрый перекус!  Коктейль из кефира и банана! 🥛Кефир Арсеньевский-200 мл 🍌Бананы-1 шт. Кефир выбрать той жирности, которую предпочитаете, банан лучше максимально спелый. В блендере измельчить банан и добавить кефир. Если недостаточно сладости, можно положить ложечку мёда! 🍯