🌟 сегодня начала утро в своем московском месте силы — на йоге в flexy way мини-итоги, изменения, которые я заметила за два месяца регулярных занятий йогой: у меня улучшилась осанка, начали прорабатываться мышцы спины, тело стало выносливее, а бонусом ещё энергия и настроение стабилизировались (и изменились в лучшую сторону) !! 💪