Всем привет! 🫂 Я тут не рассказывала, но взяла ведение у тренера, она составила тренировки, план питания и рекомендации. Вчера весь вечер стояла у плиты и готовила еду на неделю 😄 а после тренировок не чувствую своего тела. Кстати, кто вдруг помнит, у меня на рекламе были когда-то fitstars, и это тот самый случай, когда после рекламы стала ярой фанаткой)) очень выручает, когда пропускаю зал, просто делаю дома тренировку.