Немногие знают, но перед отъездом в Питер я успела посетить пару занятий по стретчингу 🤩 Планирую еще! Понравились ощущения расслабления души и тела. В тот период растяжка очень помогла моему моральному состоянию Хочется работать над телом не только с помощью силовых тренировок и стретчинга, но и подключить танцы, домашние тренировки и т.д. Давно слышала про FitStars - онлайн-платформу, где вы можете подбирать тренировки под свой запрос, настроение и под ограничения по времени. Уже сегодня повторю подобную тренировку по стретчингу дома! Оформляйте подписку со скидкой 70% по промокоду YourTusya и получайте за выполненные тренировки персональные подарки, стильный комплект одежды или набор фитнес инвентаря, а также приятный бонус - доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology live на 3 месяца (стоимостью 2590р). Акция действует с 01.03.2026 по 31.03.2026. Организатор акции, правила её проведения, количество подарков, сроки, место и порядок их получения — на сайте Fitstars (раздел «Акции»). А вы тренируетесь регулярно? Какие виды нагрузок предпочитаете?