сервисы, о которых должна знать каждая, кто планирует стать мамой 🤩 🤩 бот психологической помощи «буду рядом» к сожалению, 80% женщин сталкиваются с бейби-блюзом в первые две недели после родов (я не исключение), но есть те, у кого это перетекает в послеродовую депрессию. вот чудесный сервис, где можно обратиться в чат без камеры, без лица, даже без звонков! просто пару слов напишите и вам подберут специалиста. первая сессия со стажером бесплатная! это идеальный вариант, когда мама в агонии. в целом, даже разовые сессии по адекватной цене. 🤩 «сообщество мам» здесь есть дневник беременности, но самое главное, когда вы думаете, что одни, ничего не знаете, то сюда можно обратиться за советом к мамам. 🤩 «скачки роста» лучшее приложение для тревожных мам. здесь есть все: описание каждой недели жизни ребёнка, все скачки роста, этапы развития. есть комплекс упражнений на каждый день, трекеры сна, еды и плача! некоторые из трекеров в пробном периоде бесплатные, у меня подписка. сохраняйте!🤍