Нестандартный прием самомотивации Эксперты советуют создать у себя в голове картину будущего успеха со всеми деталями и нюансами. К тому же визуализация делает понятными многие детали, ускользающие от нашего внимания на этапе размышлений. Когда мы визуализируем действие, мозг генерирует импульс, который приказывает нейронам «выполнить» это действие. Это создает новый нейронный путь группы клеток, которые работают вместе для создания воспоминаний или усвоенного поведения.