А вот это прям хорошо конечно. Я в день ем 120-150 грамм белка, вы думаете это заставляет меня отказаться от двух обедов? Я как-то ради эксперимента завтракала не 8, а 2% творогом (у меня там 35-45 грамм белка на прием пищи тогда выходит), так у меня к 11 утра уже башню от голода рвать начинало