Наедине с собой «Любое сильное желание проходит, если переждать достаточно выброс гормонов. Они достаточно быстро расщепляются — в течение десяти-пятнадцати минут. ⏰ Поэтому, когда у вас появляется желание сделать что-то вредное, не запрещайте себе это, а просто подождите, чтобы принять решение осознанно.» Дуглас Адамс #цитаты