В день, когда сессия или групповая практика, первым делом я 🧘‍♀️ Откладываю телефон в сторону и расстилаю коврик для йоги. Создаю себе ресурсное, ясное, расслабленное состояние при помощи йоги, энергетических практик, дыхательных практик и медитации. Я это делаю уже 6.5 лет каждое утро. Без этого я - не я. Не такой душевный и слишком в голове. А перед личными сессиями или мероприятиями я посвящаю этому еще больше времени. Чтобы максимально чисто и сердечно всё проводить. ⚠️ В Тантрическом массаже состояние проводника играет ключевую роль! Его медитативность, заряженность, внутренняя тишина, расслабленность. Массажи у меня длятся от 3.5 часов. И проходят на полу, на мате. Чтобы всё происходило на высоком уровне, нужна хорошая подготовка. Потому что каждую секунду во время сессии важно быть в полнейшей любви. Если уйти в голову, в мысли, то исчезает тотальность присутствия. Если отвлечься на напряжения в теле, то сессия тут же превращается в страдания. И о трансляции какого-либо трепета не может быть и речи. Поэтому внутренняя гармония - здесь это база 🙏 К каждой сессии и к каждому мероприятию я отношусь особенным образом. И ничего более на этот день не планирую, чтобы ни о чем не думать, а просто быть в процессе, тотально. Прикладываю наиболее свежие отзывы с личных сессий. Пусть они будут в одном месте. Чтобы не нужно было листать слишком далеко 🙏 И минимальное стандартное начало моего дня 😌 Всем улыбку на лице и на сердце радость ❤️‍🔥