🥞ПП БЛИНЧИКИ без ЛАКТОЗЫ и ГЛЮТЕНА. Для тех, кто не готов жертвовать легкостью и самочувствием, но очень хочется блинчиков 😊 Ингредиенты: ▫️зеленая гречка 150 г (в сухом виде) ▫️яйцо 3 шт ▫️банан 1/2 (для сладости и блины будут золотистые) ▫️масло авокадо 3 ст л ▫️кокосовое молоко 200 мл ▫️вода (чуть теплая) 220 мл ▫️кокосовая сметана для подачи Приготовление: 🍂гречку промыть и замочить на ночь 2️⃣все ингредиенты сложить в чашу блендера и пробить до однородной массы 3️⃣подаем блинчики с кокосовой сметаной 🥥 Приятного аппетита! Купить кокосовую сметану можно на сайте: [yogurtshop.online] Или приготовьте ее дома по рецептуре Yogurt Shop на противовоспалительном курсе