Анастасия Павлова Являюсь квалифицированным йогатерапевтом, преподавателем хатха-йоги, функционального тренинга, умного фитнеса, пилатеса, растяжки, стретчинга и миофасциального релиза. Я ушла из профессионального спорта, чтобы найти, что будет приносить мне удовольствие от движения и, возможно, вернет мне здоровье и будет поддерживать мою физическую активность. Йога и йогатерапия стала той самой причиной тропинкой, после 15 лет пути в проф.спорте. На своих занятиях работаю через призму прикладной неврологии и биомеханики — чтобы тело не просто двигалось, а восстанавливалось, раскрывалось, жило в комфорте. Мне важно быть внимательной к человеку, а не просто к его «проблеме». Я люблю искать суть, разбирать причины паттернов движения и компенсаций, слышать клиентов и поддерживать их на пути. Уверена, что движение — это не только путь к телесному здоровью, но и способ лучше понимать себя.