🫣 Почему исполнить желания и мечты — недостаточно? Друзья, сегодня делюсь с вами фрагментом беседы во время 1-дневного медитационного ретрита в Санкт-Петербурге. За последние 2 года я провёл уже 8 таких ретритов в Питере и Москве, и обычно на них ничего не записываю. Но с ретрита 26 апреля этого года есть одно видео ;) Обычно мы начинаем короткие ретриты с вводной беседы о том, что такое медитация и зачем она нужна — чтобы настроиться и вдохновиться на практику. В этом фрагменте рассказываю свою личную историю того, как пришёл к практике 🧘‍♂️ Интересный же вопрос: почему в какой-то момент жизни мы вдруг решаем, что теперь будем периодически уединяться, сидеть с закрытыми глазами и делать что-то не снаружи, а внутри, в своём уме? И обычно к этому подталкивает сама жизнь, через разные ситуации и обстоятельства… В моём случае — через реализацию мечты, которой я грезил, которую получилось реализовать, но она не принесла того счастья и удовлетворения, которых я от неё ждал… Ссылка для просмотра на YouTube: 👉🏿 https://youtu.be/e7L-wYJNbSU Ссылка для просмотра в ВК Видео: 👉🏿 https://vkvideo.ru/video-34117930_456239063 P.S. Оставлю здесь слова Делсона Армстронга, которые очень резонируют и отражают мой личный опыт: 💬 «Наивысшее богатство — это спокойствие ума. Если у вас неспокойный ум и при этом вы получите все сокровища, которые может предложить этот мир, какой от них толк? Как вы сможете по-настоящему насладиться чем-то, когда ваш ум неспокоен? Поэтому учитесь культивировать и развивать спокойствие ума...» С 💛, Саша Постовар.