Энергии может быть много, но если она не сфокусирована и не управляема, то она не работает на тебя, а наоборот создаёт препятствия и выжигает в пустую. Это как мощный мотор автомобиля на нейтралке: обороты могут быть бешеные, бензин горит, а машина стоит как стояла. В йоге это называют раджас — состояние, когда энергия есть, но она беспокойная, хаотичная, гонит тебя как ветер из точки в точку без результата. Древний текст Йога-сутр описывает это как рассеянность ума (викшепа) и относит подобные проявления к прямым препятствиям на пути к гармонии и процветанию. Не потому что это плохо, а потому что это ловушка ума: ощущение движения создаёт иллюзию прогресса, хотя по факту ты просто крутишься на месте в пустую. Йога выделяет три качества энергии (гуны): 🟠 Тамас — это вялость, инерция, «не могу, не хочу, мне лень». 🔴 Раджас — то, что описано в примере: жжёт, гонит, не даёт остановиться. А есть ☯ саттва — это когда энергия мощная, но послушная и управляемая. Это спокойная сила. 🙏 Человек в саттве может одинаково хорошо действовать интенсивно или же может полностью остановиться и быть в покое — действия определяются не внутренними ощущением, а внешними обстоятельствами. Вот это настоящий ресурс 💎 Сложность замедлиться — это не признак того, что энергии много. Это признак того, что она вышла из под контроля и управляет тобой, а не ты ей. Йога — это не про «стать спокойным, вялым и безразличным». Она про то, чтобы из раджаса и тамаса трансформировать себя в саттву — сохранить мощь, но добавить управление. ☯ Не убрать огонь, а поставить его в очаг и использовать по назначению.