Живая встреча в Санкт-Петербурге: «Аюрведический детокс: весеннее преображение тела и ума» 🌱 Дорогие❣️ Зима была временем покоя, тёплой еды и «замедления». Это естественно: организм накапливал ресурсы, утяжелялся, чтобы согреться и пережить холода. Но весной природа просыпается — и нам хочется лёгкости, свободы, окрылённости. Хочется двигаться, творить, воплощать желания. И чтобы всё это стало возможным, телу и уму нужно мягко освободиться от зимнего «груза». Приглашаю вас на встречу, где мы поговорим о том, как правильно и бережно войти в весну через аюрведический детокс. 🟢 Как понять, что организм накопил аму (токсины) и нуждается в очищении. 🟢 Почему весна — лучшее время для детокса. 🟢 Что такое «домашняя панчакарма» и как провести её без стресса. 🟢 Как провести универсальный детокс на кичари, который мягко приводит в баланс все три доши (Вату, Питту и Капху) и подходит практически всем. А ещё вы можете попробовать настоящий аюрведический кичари — прямо в кафе «Аюрведа», чтобы убедиться, насколько это вкусное и насыщающее блюдо. Жду вас 21 февраля (суббота) в 12:00 в кафе «Аюрведа» 💚 (Санкт-Петербург, м. Сенная, пер. Гривцова, 7) Тема: «Аюрведический детокс: весеннее преображение тела и ума» Стоимость: 600 рублей. Если по каким-то причинам вам сложно, но очень хочется прийти — напишите мне, договоримся❣️ P.S. Всё наше общение проходит в уютной обстановке кафе. По желанию вы можете заказать себе чай, полезный десерт или блюдо из меню — здесь готовят очень вкусно, с учётом принципов Аюрведы, и цены вполне доступны. Все вопросы и запись — в личные сообщения мне, @vedakate 🙏 (Аюрведист Екатерина Трубникова)