НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ СТУДИИ Добрый день, дорогие друзья! Мы рады представить вам новое направление в студии «Кориандр» — Здоровое спина в низком гамаке 🙌🙌🙌 Это микс самых эффективных терапевтических практик в одном занятии. Мы соединили мягкое, но глубокое миофасциальное расслабление (МФР) с поддержкой низкого гамака, добавили самомассажные техники с роллами и специальными мячами — и получили бережную, но мощную работу со всем телом. Как это работает? Гамак, расположенный близко к полу, позволяет ✅ расслабиться, ✅ снимает нагрузку с позвоночника и суставов, ✅ поддерживает тело в нужных положениях, помогая безопасно проработать даже самые глубокие зажимы. Эффект после занятия СРАВНИМ С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ МАССАЖЕМ: уходит напряжение, возвращается легкость движений и улучшается осанка. Этот формат подходит всем: ✅ Новичкам, кто хочет мягко войти в практику. ✅ Тем, кто восстанавливается после нагрузок и/или сидячей работы ✅ И всем, кто хочет снять стресс, улучшить гибкость и вернуть телу комфорт. Ведущая направления — Елизавета Беренева 🌸 🗓 Стартуем с 1 апреля! Занятия будут проходить по средам в 20:00. Первое ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ состоится уже в среду, 1 апреля. Напоминаем, что стоимость открытого занятия в «Кориандр» всегда самая приятная — 500 руб. ✨ Записывайтесь по ссылке ниже 👇 и готовьтесь к ресурсной практике: http://yogaramenskoe.ru/#rec579261858