142просмотров
11.8%от подписчиков
5 ноября 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 156
🥘 Лёгкий белковый ужин 📝 Ингредиенты:
Филе грудки индейки – 300 гр
Творог – 200 гр
Черри – 15 шт
Перец – 1 шт
Яйцо – 4 шт
Сыр – 50 гр
Оливковое масло – 1 ст.л
Специи 🔥 Приготовление:
1. Смешать в форме для запекания: мелко порезанную курицу, перец, помидорки с яйцами и творогом, здесь же масло и специи. 2. Посыпать сверху тёртым сыром и в уже разогретую до 190 градусов духовку на 34-40 минут.
Приятного аппетита!