между работой и онлайн-консультациями сегодня не успела доехать до зала и сделала тренировку дома ✌🏻 И вот честно — это лучшее решение, если нет времени Я вообще часто вижу в комментариях, что тренировки откладываются из-за дороги и понимаю это максимально Поэтому в такие моменты я просто открываю FitStars очень удобно: — короткие и разнообразные тренировки — можно заниматься с телефона, ноутбука или телевизора — формат «смотри и повторяй» — вообще без лишнего стресса — есть программы и для начинающих, и для продвинутых если совсем нет времени — есть даже 15-минутные занятия, а это уже лучше, чем ничего и что мне нравится — там не только тренировки, но и курсы про здоровье: тазовое дно, дыхание, здоровая стопа, гимнастика для лица и отдельный плюс — не нужно тратить время на дорогу и деньги на зал 🫰🏻 P.S. я, кстати, поставила себе цель на 2026 — держать стабильную форму без перегрузок и вот такой формат идеально заходит сейчас у FitStars идет акция до 1 апреля можно оформить «доступ навсегда» с обновлениями платформы без ограничений с 1 апреля условия меняются — обновления будут доступны только в течение года поэтому если давно откладывали — сейчас самый выгодный момент зайти при покупке любого тарифа — доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology live на 3 месяца скидка 70% по промокоду yasaminetm