Важная информация (надеюсь, вам она не пригодится, но всё же). Нижегородский женский кризисный центр (НЖКЦ) — эта НКО уже 23 года работает с темой домашнего насилия — год назад запустил всероссийский чат кризисной помощи для пострадавших от домашнего насилия «НЕМОЛЧАТ». Это анонимный и бесплатный чат помощи жертвам и свидетелям домашнего насилия. За год существования чат помог тысячам обратившихся. Написать сюда можно из любого региона России. Отвечают только психологи, специально обученные формату текстовых консультаций. В чате можно получить поддержку, утешение и спланировать шаги по выходу из кризиса. Если нужно, здесь предоставят юридическую консультацию и подскажут, куда можно физически обратиться в своем регионе (например, если нужна кризисная квартира или убежище). Берегите себя и не давайте в обиду.