В нашей студии прошла особенная Sound healing сессия 🎶✨ Мы работали с большим гонгом и тибетскими поющими чашами — звуки, которые буквально проходят через всё тело, замедляют мысли и глубоко расслабляют 🌿 И особое место занял звук ОМ 🕉️ Это не просто звук. Это первичная вибрация, с которой, по древним традициям, начинается всё. Звук, который соединяет тело, дыхание и сознание в единое состояние. Когда мы пропеваем ОМ: — выравнивается дыхание 🌬️ — успокаивается нервная система — снижается уровень стресса — появляется ощущение внутренней опоры и тишины 🤍 Вибрация ОМ мягко «настраивает» тело, как инструмент. Помогает отпустить напряжение, зажимы, лишние мысли. И возвращает в состояние «здесь и сейчас». И всё это происходило в день весеннего равноденствия 🌸 Хотели бы в следующий раз попасть на практику Sound Healing в студии? Предзапись открыта в анкету 👉 https://www.yantra.lv/joga/sound-healing--yoga-nidra/ 💜 У нас всего 12 мест!