📝 за это время я: ⭐️ замедлилась для меня это буквально самое большое достижение, потому что мой привычный темп жизни - это бежать, спешить куда-то, успеть 1000 и 1 денди в день, запланировать следующий и так далее. Классная штука, кстати, советую! Оказывается, если ты просто сбавишь темп и остановишься, весь мир не рухнет, проверено на себе! ⭐️ вернулась к чтению книг о, дааа! Я забыла насколько это медитативно и в сто раз лучше, чем между шоу и перед сном листать ленту соцсетей. Вспомнила времена, когда делала целые подборки с рейтингом прочитанных книг (потому что их было немало). Сейчас хочу снова вернуть эту рубрику, потому что планирую продолжать читать! Свою первую книгу после перерыва я проглотила за одну неделю (вы знаете мою загруженность на работе, да?) ⭐️ начала внимательнее слушать свое тело и не мучать его сверхнагрузками в такие периоды, когда тело и так на пределе купила себе электролиты (наконец-то нашла не очень сладкие), потому что чувствовала, что я пью воду и не могу почувствовать, что напиваюсь. Правда начала чувствовать себя лучше с этой добавкой. Чисто мой опыт) ⭐️ научилась отменять встречи с людьми, когда чувствую, что на это нет внутреннего ресурса может быть это пол умение выбирать себя, еще не совсем поняла, но это однозначно полезный навык. Надеюсь, он со мной надолго останется ⭐️ начала чистить свою фотопленку, потому что мой терабайт на телефоне уже почти полностью заполнен . этот процесс просто бесконечен, но тот факт, что я хотя бы начала - уже подвиг для меня вы знаете, столько всего происходит сейчас, я стараюсь не вываливать на вас все новости. Буду постепенно рассказывать 🫶🏼