ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ СНИЖАЕТ ТРЕВОГУ! Зеленый чай - еще один травяной чай, известный своими антиоксидантными свойствами. В то же время зеленый чай, который используется для снятия стресса и тревоги, увеличивает выработку эндорфинов, создающих ощущение расслабления в мозге, благодаря аминокислоте под названием L-теанин.