Selfcare — просто тренд или необходимость? 👁 Мы в XSPORT считаем, что это must-have, база, черепаха, на которой стоят три кита — ментальная стабильность, учеба и социальная жизнь. Поэтому хотим поделиться с вами новым проектом, реализуемым НИУ ВШЭ совместно с Минобрнауки России, — «Основа»🪬 Материалы разработаны психологами и основаны на доказательных подходах — никаких марафонов желаний от инфоцыган! 🌀 На платформе вы найдете короткие практики, тесты, подборки и рекомендации на каждый день. Жить здорово и сознательно проще с «Основой»! ⭐️