🧸 Учёные подтвердили, что утяжелённые одеяла действительно ПОМОГАЮТ людям с СДВГ и депрессией Мягкое давление на тело имитирует объятия — это снижает тревожность и помогает нервной системе расслабиться. Также такие одеяла полезны при бессоннице, при хроническом стрессе, если хочется быстрее заснуть.