Неделю традиционно начинаем со свежей прессы 📰 В Washington Post вышла интересная статья под заголовком «Для здорового старения кожи достаточно всего двух средств». В центре материала — мнение доктора Барбары Штурм, одной из самых известных фигур в современной индустрии ухода за кожей. Доктор Барбара Штурм, чьи кремы и сыворотки сделали её звездой среди поклонников skincare, выступает против чрезмерного использования агрессивных ингредиентов — в частности ретинола. По её мнению, современный уход за кожей стал слишком интенсивным: пилинги, лазеры, кислоты и ретинол часто повреждают защитный барьер кожи и делают её более уязвимой. Штурм считает, что ретинол, несмотря на его популярность как антивозрастного компонента, может нарушать микробиом кожи, вызывать воспаление и со временем истончать её. В целом её философия ухода строится на более мягком подходе — поддерживать естественные процессы кожи, а не постоянно «перезапускать» её с помощью агрессивных процедур. При этом она не поддерживает и другую крайность — полный отказ от солнечного света. По её словам, коже необходимо естественное дневное освещение, особенно утреннее. Солнцезащитный крем она советует использовать в условиях сильного солнца, например в горах или на пляже, но не превращать защиту от солнца в постоянную изоляцию от дневного света. Главная идея её подхода довольно простая — коже не нужно большое количество средств, базовый уход может состоять всего из двух продуктов — хорошего крема для лица и сыворотки с гиалуроновой кислотой. Если вы тоже поддерживаете идеи Барбары, но все-таки переборщили со солнечным светом, то напоминаем вам, что с пигментацией отлично справляется BBL-терапия, курс которой как раз можно пройти весной, пока солнце не вышло в активную стадию.