Отдых — тоже подготовка: что делать за день до ЕГЭ За сутки до предстоящего экзамена многих накрывает паника: "А всё ли я выучил, всё ли помню, получится ли сдать экзамен на хороший балл?". И самое вредное, что можно сделать в момент волнения, — попытаться уместить в себя ещё больше информации, даже если кажется, что ее не хватает. Психолог рассказал о том, как провести день до экзамена, чтобы ничего не забыть и не навредить психике.