в какой же ловушке социальных сетей я нахожусь у меня стоит ограничение на тт и картинки — 15 минут в день. и знаете, я очень хорошо справлялась с этим первое время. лимит вышел и телефон из рук вон. экранное время отливалось в жутко красивую цифру 3,5ч в день. потом в голову закралась ужасно-притягательная мысль листать шортсы на ютубе. в конце концов, его ограничить я не могу, потому что каждый день смотрю длинные ролики: утренняя зарядка, подкасты, тихие влоги, летсплеи (🙂). и тут мое экранное время начало приближаться к 6 часам в день, disgusting shit! но я смогла в какой-то момент сказать себе «стоп» и не воспринимать ютуб как площадку с короткими роликами. одно приложение — одна цель, все. потом я установила себе приложение, ммм, с короткими заметками. с благими намерениями вообще-то! думала развивать и там блог. быстро поняла, что площадка мне не подходит для этих целей и можно смело ее удалять. не удалила. сегодня с утра телефон прислал статистику экранного времени — восемь. часов. в. день. весь мой блеск вокруг своей гордости насчет пятнадцати минут в день покрылся плесенью, ахах. полное неадекватство. ох уж эта иллюзия контроля 🙂