Новые знания — для ещё более качественных тренировок 💪 Наши тренеры Чигерина Анастасия, Шатилова Анна и Гашилова Ксения прошли обучение «Система анатомии в трёх измерениях (Анатомия 3D)». Это оригинальный курс мирового лидера по обучению Balanced Body (США), который проходят тренеры по пилатесу, йоге, функциональному тренингу и специалисты по движению по всему миру. Курс является одной из ступеней на пути к получению международной квалификации Master Trainer по пилатесу Balanced Body. Во время обучения тренеры: — подробно изучали анатомию через моделирование мышц на скелете — разбирали функции каждой мышцы — рассматривали отклонения от анатомической нормы, причины болей и структурные деформации — изучали, как корректировать эти состояния через движение, пилатес и фитнес. Мы постоянно развиваемся, чтобы ваши тренировки в World Class Мытищи были ещё эффективнее, безопаснее и осознаннее ✨