Фокусировка- это очень просто! Нужно просто найти на чем ты будешь фокусироваться и постепенно последовательно убирать то, что мешает тебе фокусироваться на выбранном. И процесс этой "уборки" может проходить по-разному (быстрее менее, с большим или меньшим уровнем сопротивления), но на 100% уверен, что умение управлять своим вниманием - ключевой навык, даже важнее чем научится жить с ИИ. В качестве подтверждения предлагаю вам посчитать сколько у вас начатых, но не доведенных по какого-то внятного итога диалогов с чатгпт (диксик) и и т.д. На самом деле конечно нихрена это не просто. Это очень сложный когнитивный механизм, завязанный на физическом и психоэмоциональном состоянии. Но это точно не повод не уделять этому свое внимание) И еще хорошая новость: Вы в очень правильном месте, чтобы сделать первые или не первые шаги в сторону навыка управления своим вниманием по супер доступной цене с учетом наличия обратной связи. Дальше не планирую ее в базовый тариф включать. Собрал программу так, чтобы все у вас прошло максимально быстро и с наименьшим сопротивлением. Даже если сейчас есть сложности дочитать этот пост до конца 😉 Забегайте :) 👉Здесь была ссылка, теперь нет Первые задания уже в канале, а в понедельник официальный старт 2-недельного интенсива🚀