˚⊹♡⋆˚ СОВЕТЫ НА ВЕЧЕР 𝜗𝜚˚⋆ ᯓᡣ𐭩 перед сном лучше пить тёплое молоко (возможно с медом) ᯓᡣ𐭩 психологи советуют читать перед сном ᯓᡣ𐭩 сделайте вечернюю йогу, она вам поможет комфортно спать ᯓᡣ𐭩 постельное белье должно быть чистым, свежим и прохладным для комфортного сна ᯓᡣ𐭩 вечером, ближе ко сну можно съесть творог ⋆𐙚₊ #tips By post :: Воненизм || Wonenism