Ты и то что ты видишь- одно целое. Из практики. Человек в кризисе. Сокращение. Страх. Включаются программы выживания. Говорю опиши как ты это чувствуешь. «Как будто я балансирую на канате, а внизу пропасть.» Здесь нужно понимать - мы реагируем не на саму ситуацию, а на прогноз, который выстроил ум. Тело идёт в реакцию из-за страха будущего. Будущего в интерпретации ума! И естественно, никакого отношения к реальности не имеет! То есть, канат в метафоре является частью человека! Это как нести тяжелый пакет одним пальцем и не видеть наличие всей кисти целиком. Как только клиент понимает что есть связь и возможность, он меняет канат на устойчивый мост! Напряжение в теле моментально спадает. Приходит ясность и покой. Ситуация уже не выглядит такой пугающей! Появился импульс к действиям. Казалось бы, простая штука! Но таких иллюзий наш мозг создает огромное количество!!! Примеры. Я боюсь не самого свидания, а прогноза ума- я не понравлюсь! Я боюсь не отсутствия денег, а прогноза- буду голодать. Я боюсь не болезни, а прогноза- будет больно и я потеряю силу. Я боюсь не развода, а прогноза- не справлюсь с детьми сама. Таких прогнозов у нас тьма. И вовремя разобраться с этим равно открыть себе путь. Механика простая- - ум выходит из иллюзии - тело и динамика приходят в норму - вы начинаете ясно видеть и оперировать реальностью - вы переключаетесь с инстинктов на сознание и действуете эффективно. Многие живут в прогнозах годами и «одеваются» не по погоде) Отсюда чувство дискомфорта и неуверенности. Реальность такова👉 Синоптики врут! Я проверяла)) Пусть вам будет ЯСНО 😎