Похудение и детокс: почему тело становится дряблым и как это исправить Многие думают, что детокс — это голодовки на соках или жесткие ограничения Но на самом деле детокс — это нормальная работа систем организма, которые ежедневно выводят продукты обмена и токсины Когда эти системы перегружены, появляются знакомые симптомы: 👉отеки 👉дряблость кожи 👉усталость и слабость 👉лишний вес, который «стоит» 👉проблемы со сном 👉нерегулярный стул Если таких факторов много, система детокса начинает работать хуже. И это напрямую отражается на фигуре, состоянии кожи и энергии. Поэтому работа с детоксом — это не про «чистки», а про: 💛поддержку печени и кишечника 💛нормальную работу гормонов 💛уменьшение отеков 💛улучшение качества кожи 💛более легкое и устойчивое похудение Специально для нашего клуба нутрициолог Дарья подготовила самодиагностику системы детокса🫐 В карточках выше вы найдете опросник и интерпретацию результатов👆🏼 Это поможет понять, есть ли перегрузка системы детокса именно у вас 🍪 А если вы хотите разобраться в теме глубже и понять, как убрать отеки, подтянуть тело и поддержать детокс через питание, вы можете забрать полноценный курс в телеграм-канале Дарьи: 👉🏼https://t.me/aksdaria_me/2045 Поставьте реакцию здесь, если хотите больше полезных постов на тему питания и здоровья👇🏼