Ваша жизнь буквально в ваших руках: Как не пропустить важное? 👐 Многие женщины боятся трогать свою грудь лишний раз — «вдруг я там что-то найду?». Но правда в том, что 70% образований женщины находят у себя сами. И это спасает им жизнь. Важно знать: Грудь — орган капризный и сильно зависит от гормонов. Если проверять её в «неправильный» день, можно испугаться обычного отека. Если проверять слишком часто — можно привыкнуть и пропустить реальные изменения. Сегодня в «Женской линии» мы подготовили видео-инструкцию и подробный гайд от гинеколога-онколога, маммолога Татьяны Сергеевны Кононенко. В новом материале вы узнаете: ✅ В какое «безгормональное окно» нужно проводить осмотр? ✅ Как правильно пальпировать под душем (метод «солнышка»)? ✅ Что делать, если сосок изменил форму? ✅ Лимфоузлы: когда «шарики» под мышкой — это норма, а когда — сигнал тревоги? Главное правило: ваша задача — не поставить себе диагноз, а знать свою норму. Если вы один раз поймете, как чувствует себя ваша здоровая грудь, вы мгновенно заметите «чужака». САМООБСЛЕДОВАНИЕ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ: ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ