Сегодня говорила с подругой: сейчас очень сложный период для человеческого мозга — период неопределённости. Мы привыкли планировать, всё заранее знать, нам некомфортны паузы, но мир меняется. Все обстоятельства подталкивают людей доверять, уметь выжидать и отпускать контроль. И сложнее всего тем, кто всегда жил в контроле потому что сейчас контролировать почти ничего нельзя. Можно отпустить, жить, наблюдать и отслеживать свои ощущения. Единственное, что в зоне нашего контроля — это наше состояние, и мы можем им управлять. Кого-то такие периоды делают сильнее, кого-то ломают. Важно найти в себе силу адаптироваться и ещё вырасти из этого всего♥️