чтобы вы чуть лучше понимали себя советую запомнить, что наш мозг любит фиксированные решения. если бы на каждое свое движение/реакцию мы целенаправленно тратили энергию и раздумывали, как поступить, ежедневно мы бы расходовали кучу сил, именно поэтому мы в какой-то момент жизни осознанно или нет принимали решение, как себя ведем и далее следовали ему на автомате. именно поэтому изменения могут быть не мгновенными, а большинство ваших прежних действий/реакций повторяются, хоть вы и хотите другого результата. речь ни о том, что не получится, в вас просто определенная система реакций и все. и да, как бы я не любила возвращаться в детство, но множество фиксированных реакций идут как раз таки оттуда. однажды в детстве вы приняли одно решение, оно могло быть губительным, но вы выбрали его в силу нехватки знаний, и дальше вы следовали ему почти всю жизнь