😁 Смехопрактика: Йога Смеха Ср 01 апреля, 19:00 🧘‍♀️ Приглашаем вас на увлекательную лекцию о Йоге Смеха. На встрече вы сможете узнать о том, какие инструменты помогут вам получить больше здоровья и хорошего настроения, а также поговорить о физиологии смеха и о гормонах радости. Дыхательно-игровая Смехопрактика (Йога Смеха) — это комплекс игровых упражнений на дыхание и смех, помогающий улучшить физическое и эмоциональное состояния, поддержать высокий уровень энергии и сохранить здоровье человека на максимальном уровне. ❗️Йога Смеха — комплекс упражнений из различных практик, микс позитивной подвижности. Занятие построено по такой структуре, что участники уже через несколько минут купаются в искреннем смехе. Заметьте, что мы смеёмся без юмора, даётся только техника оздоровительного смеха и игровые упражнения. 🎭 Что мы можем получить: ▪️ Укрепить здоровье и иммунитет; ▪️ Снять эмоциональное напряжение и стресс; ▪️ Снизить лишний вес и улучшить физическую форму; ▪️ Овладеть дыхательными и медитативными практиками; ▪️ Отдохнуть и перезагрузиться в отличной компании. 🎤Ведущий: Олег СМЕХоТур Семичев — ведущий Смехопрактик с 12-летним стажем, преподаватель профессии Тренер Йоги Смеха. Олег не только преподаёт йогу смеха, но и вдохновляет людей на позитивные изменения в их жизни. 📍 Покровка, 4 ❗️ Беседка Белых Облаков 🎥 Прямые трансляции лекций ✅ Вход свободный! 🖋 Подробности и регистрация по ссылке Подписывайтесь на нас в MAX