С
САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ
@wellnesstil319 подп.
64просмотров
20.1%от подписчиков
15 апреля 2024 г.
Score: 70
❗️УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОНИМАНИЯ СЦЕНАРИЕВ РОДА ⠀ ✅Разделите лист бумаги нас несколько частей, каждая из которых будет отвечать за каждый важный для тебя аспект жизни. Например: здоровье, семья, отношения, деньги и тд. ⠀ ✅Распишите, где и в каком аспекте вы недовольны своей жизнью. Поразмышляйте над каждым аспектом минут по 15-20! Углубитесь в процесс! Тоже самое и с дальнейшими пунктами! Чем больше вы найдёте, тем больше осознаете как из этого выйти! ⠀ ✅Возьмите ещё один листок и точно так же распишите по аспектам, а дальше напишите, что вас не устраивало в вашей семье по каждому аспекту жизни. ⠀ ✅Проведите анализ закономерностей и повторений схожих с событиями твоей жизни и жизни родителей. 👆Возможно, в процессе этого упражнения, у вас будут воспоминания, осознания и фразы звучащие как утверждения по типу «не жили богато, нечего начинать», или наоборот позитивные «в нашей семье все счастливые», "денег, птицы не клюют". ❗️❗️❗️Эти фразы могут быть внутренними установками идущими из семей, Рода и переходящие в восприятие жизни вами и привлекающие определённые события. ❗️В итоге, когда вы увидите  то, что вам не нравится, просто задайте себе вопросы: 👆Как я могу это изменить? 👆Что я могу сделать уже сейчас, чтобы выйти из этого сценария? Напишите в комментариях свои инсайты, а , если нужна помощь, ставьте в комментариях " ➕ "
64
просмотров
1362
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа

Другие посты @wellnesstil

Все посты канала →
❗️УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОНИМАНИЯ СЦЕНАРИЕВ РОДА ⠀ ✅Разделите лист — @wellnesstil | PostSniper